Краткая памятка для родителей: профилактика заболеваний и правила посещения школы

Краткая памятка для родителей: профилактика заболеваний и правила посещения школы

Чтобы снизить риск болезней:

1. Следите за прививками — соблюдайте график вакцинации.

2. Кормите сбалансированно — больше овощей, фруктов, белка.

3. Обеспечьте режим — не менее 9 ч сна, ежедневные прогулки.

4. Учите гигиене — мыть руки, кашлять в локоть, пользоваться личными вещами.

5. Проветривайте и увлажняйте помещение (18–22 °C, 40–60 % влажности).

6. Регулярно посещайте педиатра.

Когда оставить ребёнка дома:

• Температура ≥ 37,1 °C.

• Кашель, насморк (если не проходит после высмаркивания).

• Боль в ухе + температура.

• Слабость, головная боль, потеря аппетита.

Что делать:

1. Измерьте температуру при любых симптомах.

2. Оставьте ребёнка дома.

3. Позвоните врачу.

4. Сообщите в школу о болезни и сроках отсутствия.

5. Вернитесь в школу только после выздоровления и со справкой.

Важно:

• Не давайте антибиотики без назначения врача.

• В сезон эпидемий избегайте людных мест.

• Промывайте нос солевым раствором после школы.